Mit einfachen Basics zur Wunschfigur!
Klienten
Erfahrungsberichte
Ich höre immer wieder von Familie&Freunden "wow du hast so abgenommen" Es tut so gut!
Jasmin
Ernährungsplan & Trainingsplan sind super, haben mir gut bei der Umstellung geholfen!
Marina
Freue mich tatsächlich extrem ds das Gewicht so ransant runter ging wieder.
Sarah
1
Kontaktformular ausfüllen
Du bringst das Ziel mit und ich zeig dir den Weg dort hin, wie du es schaffst!
2
Auf Kontaktaufnahme warten
Ich melde mich zeitnah über Whatsapp mit einem Terminvorschlag für dein Beratungsgespräch (15 min).
3
Bereit loszulegen
Im Beratungsgespräch besprechen wir dein Fitnessziel und wie lange der Weg dort hin ca. dauert.
Was bekommst
du?
Auf dich angepasste Trainingspläne
Leicht umsetzbare Workouts, passend zu deinem Fitnesslevel & Equipment!
Deinen eigenen Ernährungsplan
Ernährungspläne ohne Verzicht, die individuell für dich erstellt werden!
Wir tracken deinen Fortschritt zusammen
Durch den Check-In beobachten wir gemeinsam deinen Weg zu Transformation!
Fortlaufende Kommunikation
In der App bin ich für Fragen & Austausch im Chat-Fenster für dich da!
Warum
Online Coaching?
Durch meinen Beruf als Stripper ist es enorm wichtig, kontinuierlich das ganze Jahr in Shape zu sein. Sich sexy zu fühlen ist genau so wichtig, wie sexy auszusehen, weil man DAS ausstrahlt, wie man sich fühlt! Ich möchte DIR zu deiner Traumfigur helfen, damit auch du dich in deiner Haut wohlfühlst und mit einem neuen Selbstbewusstsein nach außen trittst! Durch meine Fitnesstrainer B-Lizenz hab ich auch fachlich die Expertise, dich qualifiziert zu deiner Transformation zu begleiten.
Bei einem Online Fitness Coaching mit mir begleite ich dich fortlaufend zu deiner Transformation! Dazu erhältst du Trainingspläne, Ernährungspläne, Video-Content und den nötigen Motivationspush von mir und ich stehe dir immer mit Rat und Tat im Chat zur Seite! Statt nur punktuellen Personal Training Stunden bin ich somit dauerhaft jeden Tag für dich da, damit du dein Ziel erreichst! Dabei lege ich großen Werte darauf, dass die Pläne wirklich machbar und die Rezepte lecker sind - ohne Verzicht!
FAQ
Wie viel kann ich in welcher Zeit abnehmen?
Mein 1:1 Coaching ist keine Crash Diät. Zusammen mit mir nimmst du gesund und nachhaltig ab, ohne Jojo-Effekte oder das du hungern musst. Ich versuche im Schnitt mit meinen Klient:innen ca. 2-2,5KG im Monat an Gewicht zu reduzieren, so das du in 12 Monaten bis zu 30KG verlieren kannst.
Was ist im 1:1 Online Coaching alles enthalten?
Individuelle Trainingspläne, maßgeschneiderte Ernährungspläne, ich und mein Experten-Team, Direktchat mit Kontakt zum Coachingteam mit täglichem Austausch, Zugang zu unserer Abnehm-Communitygruppe, spannende Lern-Videos um in der Coachingzeit mehr über dich und deinen Körper zu lernen, 1x monatliches Live Workout per Zoom mit mir persönlich!, individuelles Routinen-Training
Was kostet das Coaching?
Dir steht ein Coachingteam zur Seite was dich individuell betreut und was dich bis zu deinem Wohlfühlgewicht begleitet. Je nach Laufzeit liegt der monatlich Preis ab 119 Euro, was für so ein umfangreiches Konzept mit direkter Betreuung im Vergleich auf dem Markt günstig ist.
Kostet die Beratung etwas?
Nein. Das Strategiegespräch, bei dem du mehr über das 1:1 Coaching erfährst und uns ein wenig von deinen Wünschen und Zielen erzählst ist kostenlos und unverbindlich. Du benötigst nur ca. 15 Minuten Zeit und du kannst dies ganz einfach über das Formular auf der Webseite anfordern. Ich melde mich persönlich per WhatsApp bei dir und wir machen uns einen Telefontermin aus, der für dich passt.